Estudio de caso completo de Salud Ayurveda
Facilita Pablo Ferrero. Consejero de Salud Ayurveda y Profesor oficial de Yoga Iyengar, formado en Francia e India. Diplomado en Estudios Yóguicos por la Universidad de Pune y la Bihar School of Yoga. Osteópata, especialista en masaje y nutrición ayurvédica, y estudiante de Medicina Ayurveda en el Ayurveda College of California.
Con una trayectoria de más de dos décadas en el ámbito del yoga y la salud integral, he profundizado en el Tantra Shivaita y el budismo tibetano, integrando filosofía, práctica y autoconocimiento.
Mi recorrido académico y personal incluye una Licenciatura en Periodismo y estudios en Psicología. Además, soy E-RYT 500h por Yoga Alliance, lo que avala mi experiencia en la enseñanza del yoga a nivel internacional.
He vivido largas temporadas en la India, donde he podido beber directamente de las fuentes del Yoga y el Ayurveda, nutriendo así mi labor como terapeuta, profesor y consejero de salud.
Más información sobre la…biografía de Pablo Ferrero.
Estas consejerías de salud Ayurveda se llevan a cabo en formato Presencial y formato online.
La Medicina Ayurveda es un sistema holístico de salud originario de la India, basado en el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Con miles de años de historia, el Ayurveda promueve la armonía entre el individuo y su entorno, reconociendo que cada persona es única y tiene necesidades de salud específicas.
En la Medicina Ayurveda se utilizan hierbas medicinales, técnicas de respiración, meditación, masajes y cambios en el estilo de vida para prevenir enfermedades y promover el bienestar. Este enfoque se centra en identificar y tratar la causa raíz de los desequilibrios, en lugar de simplemente aliviar los síntomas.
Los principios del Ayurveda se fundamentan en tres doshas o energías biológicas: Vata (aire y éter), Pitta (fuego y agua) y Kapha (agua y tierra). Cada persona tiene una combinación única de doshas que determina su constitución física y mental. Más importante que comprender tu naturaleza es entender la naturaleza de tu desequilibrio, conocido en sánscrito como vikrutti.
La alimentación, los hábitos diarios y el entorno en el que vivimos influyen en nuestro estado emocional, cuerpo físico, mente y nivel de conciencia. Cuando comprendemos el mapa que nos conduce hacia la salud integral, debemos comenzar a recorrerlo. Esto no es un logro inmediato, sino un proceso que requiere auto observación y un análisis de cómo los cambios de hábitos afectan nuestra vida.
Este proceso trabaja a un nivel muy profundo y sutil, entendiendo que cada uno de los hábitos nocivos que realizamos está relacionado con un problema psicológico de base. Por ello, este camino hacia el bienestar integral debe ser acompañado por un especialista experimentado en la materia.
Entender nuestra naturaleza original y la naturaleza de nuestros desequilibrios es esencial en este viaje hacia la salud y la armonía integral.