FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA 200H NIVEL I - ACREDITADA POR LA YOGA ALLIANCE

Durante esta formación profundizarás en tu práctica de Yoga, meditación y auto descubrimiento, desarrollando una comprensión viva de las herramientas tradicionales del Yoga. Adquirirás las bases necesarias para la práctica y la enseñanza del Yoga, explorando disciplinas como āsana, prāṇāyāma, Yoga Nidra, meditación, artes meditativas, filosofía y canto de mantras.

Tendrás también la oportunidad de acercarte a la esencia del no dualismo tántrico de Cachemira, una visión de la realidad que integra disciplina y gozo, y que invita a vivir de una manera más natural, en contacto con la propia sabiduría instintiva. Asimismo, profundizarás en algunos de los fundamentos del budismo tibetano, como la impermanencia, la compasión y el desarrollo de Bodhicitta, principios que enriquecen la práctica meditativa y la comprensión del camino espiritual.

A lo largo del proceso formativo te prepararás para acompañar procesos de autoconocimiento y transformación, utilizando las herramientas que ofrece el Yoga en su conjunto, dentro de la cosmovisión y la metodología propias de nuestra escuela.

Una metodología que integra diferentes tradiciones En esta formación de profesores de Yoga y meditación aprenderás a diseñar y guiar sesiones de Yoga siguiendo la metodología de enseñanza desarrollada por nuestra escuela. Esta metodología ha sido refinada durante muchos años de investigación, práctica y viajes de estudio en diferentes tradiciones y escuelas de Yoga alrededor del mundo.

Nuestra enseñanza integra diferentes corrientes yóguicas y meditativas, entre ellas: Yoga Iyengar, Hatha Yoga, Vinyasa Krama, Tantra tradicional, Budismo tibetano

Estructura de la formación La formación se organiza en ocho bloques principales de estudio y práctica:

Filosofía del Yoga, Asana, Pranayama, Anatomía física y energética, Principios del Ayurveda, Metodología de la enseñanza, Tantra tradicional, Artes meditativas (canto de mantras, tandava, vibración del sonido y diferentes tipos de meditación)

Durante la formación también profundizaremos en aspectos fundamentales del Budismo Tibetano, como la compasión, el perdón, la impermanencia y el amor incondicional.

Un aprendizaje vivencial En nuestra escuela consideramos que no se puede enseñar aquello que no se ha experimentado directamente. Por ello, la formación se desarrolla a través de un enfoque vivencial, teórico y práctico, que permite comprender profundamente tanto los beneficios como la psicología de la práctica y de la enseñanza del Yoga. Este proceso te permitirá integrar el conocimiento en tu propia experiencia para posteriormente transmitirlo de forma auténtica y consciente.