Terapia Individual

Estudio de caso completo de Salud Ayurveda

• Estudio de Caso Ayurvédico
• Una valoración individual y profunda para comprender tu constitución, detectar desequilibrios actuales y recibir una orientación personalizada.
• 1ª consulta: entrevista de 2 horas
• 2ª sesión: entrega de tu reporte ayurvédico personalizado
• Prakruti y vikruti: constitución esencial y desequilibrios actuales
• Recomendaciones sobre alimentación, hábitos, rutinas y, si procede, plantas medicinales
• Sesiones de seguimiento cada 10–14 días para adaptar el proceso y profundizar en tu bienestar

Profundiza en la conexión con tu naturaleza y propósito vital

• Coaching de Propósito de Vida
• Un acompañamiento personalizado para reconectar con tu esencia, aclarar tus prioridades y avanzar hacia una vida más consciente, auténtica y significativa.
• Explora tus pasiones, valores y dirección vital
• Integra las cuatro metas de la vida según la tradición yóguica: Kama, Artha, Dharma y Moksha
• Especialmente indicado para momentos de cambio, crisis personal, de pareja, salud o transición profesional
• Sesiones individuales con una mirada humana, profunda e integradora
• Herramientas de meditación, visualización, Yoga Nidra, filosofía del yoga y nutrición ayurvédica
• Un espacio de autoconocimiento y transformación para alinear tus decisiones con aquello que realmente da sentido a tu vida.

Una hora de acompañamiento individual sobre hábitos ayurvédicos, propósito de vida y desarrollo psicoespiritual.

• La cita se acuerda con el equipo. La consulta queda grabada y podés verla desde tu sección personal.

• Duración: 90 minutos
• En Alcorcón o en Chapinería, Comunidad de Madrid.
• Una vez realices el pago de la sesión llama al 622 48 04 21 o escribre a info@matrikayoga.com para reservar tu cita.
• Te enviaremos un formulario con algunas preguntas de salud a rellenar antes de la sesión de masaje.
• Ven 10 minutos antes del comienzo del tratamiento.
• Trae ropa cómoda que se pueda manchar ligeramente de aceite.